Nie będę Cię naciskać, żebyś dawała z siebie 300% normy, wciąż podwyższała sobie poprzeczkę i goniła za „najlepszą wersją siebie”. Bo to nie o to chodzi.
Jeśli wciąż czujesz się niewystarczająca, potrzebujesz uleczyć ranę w poczuciu własnej wartości i w tym będę Cię wspierać.
Nauczę Cię doceniać siebie, rozpoznawać swoją wartość, dostrzegać własny potencjał i czerpać z niego garściami.
Pomogę Ci wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć, że jesteś wartościowa i wyjątkowa. Że zasługujesz na sukces. I że masz w sobie wszystko, aby go osiągnąć.
Wiem, jak to jest szukać swojej drogi i odkładać marzenia na półkę. Moje doświadczenie zawodowe z kilkunastu lat pracy i rozwoju osobistego było dwutorowe. Etatowo pracowałam w marketingu a pracę trenersko-coachingową traktowałam jako pasję “po godzinach”. Zdobyłam w mojej pracy marketingowca cenne doświadczenia, umiejętności i poznałam wspaniałych ludzi. Wewnątrz siebie jednak czułam, że moim powołaniem jest wspieranie osób, stojących na tzw. zakręcie. Przeszłam tę drogę, podejmując wiele ważnych decyzji i dokonując szeregu zmian. Dzięki temu mogę jeszcze skuteczniej wspierać innych w procesie świadomej zmiany
Wspieram osoby szukające własnej drogi, zarówno w obszarze kariery i biznesu, jak też w sferze pozazawodowej, związanej z szeroko pojętym rozwojem osobistym. W swojej pracy niezależnie od obszaru pracy, dążenia, czy też celu na proces, zachęcam Klientów do poszerzenia perspektywy, do spojrzenia z lotu ptaka, do holistycznego widzenia na różnych etapach procesu. Dzięki temu moi Klienci zyskują bardziej pogłębiony i wielowymiarowy obraz, poszerzają samoświadomość i mają możliwość zweryfikowania kierunku działań, aby uczynić dalszą drogę spójną, w zgodzie z samymi sobą.
+48 572 987 453
+48 572 987 453
Jeśli wraca do nas myśl lub uczucie 'tak dużo mam, a wciąż czegoś mi brak i nie wiem co to jest’, to nie lekceważmy tych sygnałów, tylko za nimi podążajmy. Nasze uczucia z reguły bardzo dobrze nam podpowiadają i nas kierują, dlatego warto ich słuchać. Jeśli od dłuższego czasu, jest nam trudno sprecyzować to 'coś’, warto spotkać się ze specjalistą.
To zależy od tego, czego klient na tym etapie życia/pracy/rozwoju potrzebuje oraz na jaką pracę nad sobą jest gotowy. Nie każdy potrzebuje psychoterapii, aby się rozwijać. Wielu osobom wystarczy kilka spotkań z coachem, aby zobaczyć inną perspektywę, coś sobie uświadomić, zmienić i znaleźć rozwiązania tego, z czym się aktualnie się zmagają.
Żeby znaleźć, trzeba poszukać. A szukać można w Internecie lub podpytać znajomych. Warto sprawdzić wykształcenie, doświadczenie zawodowe i własne doświadczenia rozwojowe coacha oraz opinie jego klientów. Polecam również umówić się na pierwszą konsultację coachingową, poznać tą osobę i odpowiedzieć sobie na pytanie: czy to jest osoba, z którą chcę współpracować?
Coaching nie jest metodą dla wszystkich i warto mieć tego świadomość. Są osoby, które na danym etapie swojego życia i rozwoju potrzebują innych metod pracy. Tempo pracy trzeba również dostosować do indywidualnych możliwości klienta.
Samoświadomość - wszystkie działania coacha mają tak naprawdę jeden cel – pomoc w podniesieniu samoświadomości klienta.
Odpowiedzialność - ponieważ to klient decyduje o tym, na czym skupia się proces, to ma też pełną odpowiedzialność za wszelkie decyzje, które podejmie podczas sesji i po ich zakończeniu.
Wiara w siebie - bez wiary w to, że możemy osiągnąć sukces, nigdy go nie osiągniemy.
Wyzwanie - stawianie sobie wyzwań – kiedy znajdujemy się we wspierającym otoczeniu – pozwala nam osiągać cele, jakie sobie wyznaczyliśmy.
Działanie - coach pomaga uświadomić klientowi jak wielki ma potencjał.
Jeśli wraca do nas myśl lub uczucie 'tak dużo mam, a wciąż czegoś mi brak i nie wiem co to jest’, to nie lekceważmy tych sygnałów, tylko za nimi podążajmy. Nasze uczucia z reguły bardzo dobrze nam podpowiadają i nas kierują, dlatego warto ich słuchać. Jeśli od dłuższego czasu, jest nam trudno sprecyzować to 'coś’, warto spotkać się ze specjalistą.
Trudno dawać uniwersalne rady, bo to, co jedną parę zbuduje, inną może rozdzielić. Dlatego zawsze należy zacząć od określenia tego, co w tym związku wymaga „naprawy”. Na co warto zwrócić uwagę?
Najpierw zastanów się czy w ogóle chcesz to „coś” zrobić. Jeśli Ci się nie chce… może to bardzo precyzyjny znak? Może tak naprawdę nie chcesz tego robić? I może rzeczywiście nie warto? Albo nie teraz?
Nie. Pamiętaj, że coach nie ingeruje w twoją psychikę. Nie próbuje kontrolować twoich myśli i zachowań. Niczego ci nie nakazuje. Ty sam ostatecznie podejmujesz decyzje, co chcesz zrobić. Coach wierzy w ciebie jako osobę, daje ci wsparcie i jest twoim partnerem na drodze do twojego celu.
Nie ma idealnego życia, ani idealnych ludzi. Nie ma też idealnych coachów. Natomiast są ludzie, którzy dążą do tego, aby ich życie było satysfakcjonujące w obszarach, jakie są dla nich ważne oraz pracują nad sobą, aby żyć w zgodzie ze sobą i innymi. To, na jakim etapie tej drogi są może mieć większe lub mniejsze znaczenie w naszym procesie coachingowym, w zależności od tego, z czym do tego coacha się zgłaszamy.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.